Tu espacio de yoga preciso, profundo y personalizado
Durante más de 20 años he enseñado este yoga de alineación profunda, y hoy abro las puertas de mi estudio digital para que puedas practicar donde y cuando lo necesites. Aquí no solo encontrarás clases en vivo con interacción real, cursos estructurados para todos los niveles y contenido educativo riguroso; encontrarás un acompañamiento que respeta tu proceso, honra tu cuerpo y cultiva tu presencia.
Este es un espacio creado para quienes buscan más que moverse: buscan comprenderse, alinearse y transformarse —desde la quietud de una postura mantenida con atención plena.
NUESTROS CURSOS
Aprende a tu ritmo, crece con propósito
Bases del Yoga Iyengar: Tu Primer Mes Consciente
Iyengar para la Espalda Sana: Fortalece y Alivia
Pranayama Iyengar: La Ciencia de la Respiración Consciente
Fuerza y Estabilidad: Iyengar para un Core Consciente
Secuencias Clásicas Iyengar: Del Saludo al Sol a las Inversiones
Mi Enfoque
En Iyengar Online no creemos en el yoga rápido ni en las posturas forzadas. Nuestro enfoque se basa en la precisión técnica como base segura —cada alineación, cada ajuste, cada apoyo con props tiene un propósito: proteger tu cuerpo y permitirte profundizar sin riesgo. Enseñamos a escuchar las señales físicas y a respetar los límites, para que la práctica sea sostenible y terapéutica.
Atención Personalizada Online
En Iyengar Online, la distancia no es una barrera para la conexión. Cada clase en vivo está limitada en número para que pueda ver a cada alumno, escuchar sus preguntas y ofrecer ajustes verbales específicos. Utilizo un lenguaje claro, descriptivo y accesible para guiar tu alineación, corriger hábitos inconscientes y ayudarte a profundizar en cada asana.
Noticias y Artículos
Los 8 miembros del yoga según Iyengar: aplicarlos fuera de la esterilla
El yoga Iyengar como terapia emocional: cómo la quietud del cuerpo calma la mente
